freundin – der Podcast

Anmerkungen

Du hast eine Idee, aber im Kopf läuft die Stimme: „Wer bin ich schon, dass ich das mache?“ Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst? Und Kritik trifft dich mehr, als du zugibst?

In dieser Folge spricht Chefredakteurin Mateja mit Sally von Sallys Welt, Bestsellerautorin, Unternehmerin mit rund 60 Mitarbeitenden und ehemalige Lehrerin, darüber, wie man trotz Angst anfängt und sich dabei nicht selbst verliert.

Das nimmst du aus dieser Folge mit:

• Wie du auch ohne Selbstbewusstsein anfängst: Sallys erster Schritt war ein einziges Nusszopf-Video, gedacht für ein paar Freundinnen
• Warum ein „Plan B“ Mut leichter macht und du nicht alles auf eine Karte setzen musst
• Wie du mit Kritik und Hasskommentaren umgehst, und was Sally nach Let's Dance daraus gelernt hat
• Wie du lernst, Nein zu sagen, auch wenn du bisher immer 100 Prozent gegeben hast
• Warum Projekte scheitern, wenn du gegen dein Bauchgefühl entscheidest
• Wie du Trends und Social Media gelassener nimmst und warum weniger Bildschirmzeit hilft
• Was du deinen Kindern mitgeben kannst: Höflichkeit, Ehrlichkeit, laut sein dürfen und eigene Grenzen beim Körperkontakt
• Ihr Rat: Hör auf dein Bauchgefühl, dann lässt du dich nicht so schnell kleinreden. Und wenn du Angst hast, spring trotzdem.

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Die Folge wird präsentiert von FingerHaus:

Alle Infos zum Angebot von FingerHaus findest du hier: https://www.fingerhaus.de/erstinfo/

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