freundin – der Podcast

Anmerkungen

Kennst du das Gefühl, den Moment gar nicht mehr richtig genießen zu können? Dass die Lebensumstände dich so bestimmen und vereinnahmen, dass du gar nicht mehr zum Innehalten oder gar Glück empfinden kommst? Judith Williams, Unternehmerin, Investorin und eine der bekanntesten Frauen Deutschlands, kennt dieses Gefühl. Und sie weiß, wie man sich davon befreit und ganz gezielt wieder Lebensfreude lernt. 

In dieser Folge spricht Mateja mit Judith über das, was Glück wirklich bedeutet und wie man es sich erarbeiten kann – auch wenn das Leben gerade gar nicht mitspielt.

Das nehmt ihr mit:

·                   Warum Glück nichts mit Umständen zu tun hat – sondern alles mit der Art, wie du sie liest

• Weshalb Selbstmitleid der größte Feind des Glücks ist (und wie Judiths Vater sie das gelehrt hat)
• Was 60.000 Gedanken am Tag mit deinem Leben machen – und wie du den inneren Dialog veränderst

Außerdem: Was Glücksforscher Tal Ben Shahar in einer der meist je gehörten Vorlesungen in Harvard über das Glück sagte und warum uns das gerade in Krisenzeiten sehr resistent macht. 

Judith Williams hat ihre Lebensfreude nicht einfach geschenkt bekommen - sie hat sie sich gezielt erarbeitet, und das können wir auch. 

Eine Folge für alle, die bereit sind, ihr Glück selbst zu gestalten.

Reinhören lohnt sich.

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